2020年02月07日

末端冷え性が辛すぎて電気ファンヒーター買った。
アマゾンで売ってるちっちゃくて安いやつ。
足元に置いたら最高だった……
あたたかい……(◜௰◝)

最近頻発してる肌荒れとか体調不良とかの原因は夜ふかしとかの生活習慣の悪さでは?と気づいたので12時までには寝るようにした。
朝は8時までには起きる。
目指せ健康生活。
posted by 千堂トウコ at 12:36| 日記